Sesja EFT na przepracowanie i perfekcjonizm.

Perfekcjonizm nie jest Twoją siłą. To często napięcie, które nauczyło się udawać kontrolę. Ta sesja EFT została stworzona dla momentów, w których czujesz presję, żeby robić więcej, lepiej, idealnie…, a jednocześnie coś w Tobie jest zmęczone, przeciążone i już nie chce tak funkcjonować.

To nagranie pomoże Ci delikatnie dotrzeć do miejsca,w którym perfekcjonizm nie jest już potrzebny.W trakcie sesji uwolnisz napięcie związane z „muszę bardziej”, rozbroisz wewnętrznego krytyka, który nie daje Ci spokoju, puścisz nierealistyczne oczekiwania wobec siebie i wrócisz do poczucia „jestem wystarczająca tu i teraz”.

To nie jest praca przez presję. To proces, w którym ciało i układ nerwowy zaczynają czuć bezpieczeństwo.

Dla kogo jest ta sesja? Jeśli odkładasz działania, bo „to jeszcze nie jest idealne”, masz poczucie, że ciągle robisz za mało, jesteś dla siebie surowsza niż dla innych, czujesz napięcie, gdy coś nie idzie zgodnie z planem - to ta sesja jest dla Ciebie.

To nagranie możesz robić regularnie, bo to powtarzalność buduje nowe ścieżki w ciele i umyśle. Zanim przejdziesz do praktyki - przeczytaj koniecznie więcej o EFT w zakładce "trochę teorii".